måndag 20 april 2009

Tävlingshelg

Yes nu är det igång igen! Den här helgen var det premiär för årets tävlingssäsong. Den här helgen var det Mjölby och Borensberg som skulle föräras med ett besök av Sveriges cykelelit. Jag och Per åkte ner i fredags eftermiddag och kom fram runt femtiden. Bodde på ett jättemysigt vandrarhem i Mjölby precis vid Göta kanal tror jag det var som rann igenom staden så medans Per var ute och testade banan gick jag och handlade och tog en liten kortispromenad. Tog det bara lugnt på kvällen och la oss hyfsat tidigt då vi skulle upp vid halvnie på morgonen. Ingen sovmorgon här inte.. Detta då han startar så tidigt nu när han kör H30, fast det är rätt skönt ändå, så har man det gjort så att säga + att tävlingen tar inte så lång tid heller, typ 1,5h, lagom för min del... ;) Är ju iofs inte så kul öht att bara stå vid langningssträckan där det inte händer så mycket..! Fick besök av Chrille och Carro som kom och tittade på Per så det var riktigt trevligt. Per hamnade på en fjärdeplats i år igen. Kul att se honom stå där framme vid prisutdelningen!! Sen åkte vi till Borensberg där nästa tävling skulle gå av stapeln. Samma sak där, Per åkte och testade banan och jag, Chrille och Carro åkte och handlade mat då vi skulle hem till Carro och grilla på kvällen. Det var riktigt trevligt! Bjöds på nachochips med dipp där ingredienserna bestod av typ 5dl creme fraiche (den feta varianten) och x antal vitlöksklyftor, salt och peppar. Sen fick vi oxå lite kladdkaka och grädde. Man var ju rätt mätt och belåten när vi gick därifrån ;)
Samma sak igår, upp kl 8,30 (varför sova på helgen för????) och sen ut till tävlingsbanan. Igår var inte så kul att stå och vara publik. Herregud vad det blåste!! Hade 2 tröjor på mig, Pers jacka, keps, huvan på jackan uppdragen och frös fortfarande..! *brrr* Per slutade på en sjundeplats. Han var lite seg i början sedan gårdagen, men kom igång på slutet och fick några placeringar där.
På väg hem hälsade vi på någon kompis till Per och gick och åt kinamat till middag, så vi var väl hemma runt 22-tiden på kvällen. Då var det bara in, hopp i duschen för att få tillbaka kroppsvärmen och sen marsch pannkaka i säng.. Somnade sött! Men lika trött för det var man ju imorse...!

Tog förresten en tur till körskolan idag! För första gången på länge! Läste lite teori, och det gick faktiskt rätt bra, bättre än vad jag trodde! Så nu ska jag ta tag i det där.. Egentligen borde man åka iväg på en intensivkurs...! Så man har det gjort.. Kanske ska ta o kolla runt lite.. Hmm.. nåt att fundera på..!

onsdag 15 april 2009

Som en klubbad säl...

Ungefär så känner jag mig efter dagens träningspass.. Blev en timme bodycombat, ungefär 50min där man i princip bara står och boxas och får jordens mjölksyra i armar och axlar. När det är slut med boxet ska vi ta och göra lite armhävningar. Man är inte kaxig när man ligger där kan jag säga o armarna bara skakar.. Men lite effektivt hoppas jag väl att det ska vara iallafall.. Får väl ta och fortsätta nu så kanske det ger resultat. Fast det märks lite att man blivit starkare av all träning. Sist jag tränade bodypump klarade jag mig igenom alla utfallen med totalt 5kg på stången.. Det klarade jag inte första gången jag gick. Snart är jag starkare än Per och puttar iväg honom med lillfingret så det är bäst han passar sig.. ;)

Nu sitter Per och har konsert för mig här med Guitarr Hero, låter så fint så! Just nu är det Linkin Park - What I've done. Riktigt duktig är han!!

Åt pannkakor till middag med nästan hemlagad sylt och grädde! Tack för det Chrille och Carro!! Det var kanongott! Den där syltburken kommer nog gå åt fort.. Och godiset har vi redan ätit upp..! :S Kanske kan köpa lite mer när vi kommer ner eller nåt ;)

I helgen drar tävlingarna igång igen.. Det blir Mjölby och Borensberg, både lördag och söndag.. Så vi åker på fredag mitt på dagen så vi går lite tidigare från jobbet typ vid två.. Skönt med lite kort dag.. ;)

Nu är det inte Linkin Park längre.. nu är det nån annan hårdrockslåt som dunkar fint här..!

Nu är det sovdags - godnatt!!

söndag 12 april 2009

Sol!

Äntligen har det nästan blivit lite vår i luften!! Igår var jag ute nästan hela dagen och kunde gå i linne utan att frysa. Först skulle Per köra Kepscup i Rundbyskogen i Väsby där man tillbringat ett antal friluftsdagar i skolan med diverse orientering och allt var det var, så det var ju kul att återuppleva lite gamla minnen, eller kanske inte eftersom orientering inte var min starkaste sida ;)
Sen åkte vi hem till mamma och pappa och hälsade på och åt lite påskmiddag. Per passade att städa bilen oxå och jag fick hjälpa till att tvätta insidan så den är nästan det finaste på bilen nu ;) Såklart! Fick jättegod mat, potatisgratäng med lammkött och sallad och jättegott rosévin till som de hade köpt i Frankrike. MUMS!!
Idag har jag inte gjort så mycket än.. ;) Var inne i stan en sväng och träffade Cissi och åt lite lunch o sen kollade vi lite i butiker. Hittade ett par sommarskor så hoppas det blir riktigt varmt snart så man kan börja använda dem. ;)
Nu ska vi alldeles strax ut o sätta på sommardäcken och sen ska vi till Tyresö och hälsa på Johnny o Marie och äta tacos och spela lite spel. Ska bli trevligt! Och ledig imorgon är man oxå o sen blir det kort vecka!! Tjohooo!!!!!

torsdag 9 april 2009

påskpåskpåsk!

Och äntligen lite långledig. Har vart så seg den här veckan och inte fått nånting gjort alls, men så är det väl ibland.. Skönt att få vila upp sig lite. Idag har vi fixat massa "praktiska" saker så imorgon blir det en rejäl sovmorgon o sen blir det att förflytta sig till soffan och fortsätta slappa där.. ;) Hade halvdag idag, så efter jobbet åkte till bolaget o köpte vin till på söndag då vi ska till Johnny o Marie o äta middag, sen åkte jag ner till gymmet o tränade lite..

Sprang på löpbandet och hann med 5km på 34,20. Jag är riktigt nöjd. Hade först bara tänkt springa 4, men tänkte sen att va fan, har jag orkat fyra kan jag lika gärna ta fem. Sen blir man ju alltid lite taggad när man ser tider och distans hela tiden. Ville först komma under 40min, men sen när distansen tickade på rätt bra tänkte jag att jag ska komma under 35min, och det gjorde jag.. Men det blev en spurt sista km för att hinna med eftersom jag tagit det rätt lugnt i början.. Hade en hastighet på 10,2km/h sista biten, sen var man rätt mosig i hela kroppen..!

Sen kom Per ner o mötte mig och vi åt lite middag och sen var vi och såg Fast & the Furious på bio. Jag brukar ju inte gilla sånna "Per-filmer" men dom filmerna är helt ok. Kan tycka det är rätt coolt med trimmade stylade bilar och den var faktiskt ganska spännande oxå, fast säg inte det till Per.. då blir han så kaxig o säger bara "vad var det jag sa" ;)

Sen hoppa vi in på Willys och utförde månadens storhandling... Gick väl åt några tusenlappar men så har vi ju mat ett tag framöver.. ;)

Passar på att önska alla mina två läsare en glad påsk oxå!

måndag 6 april 2009

Måndag igen!

Och helt kanonfint väder ute så man har ju inte det minsta lust att sitta inne och jobbet.. Menmen, ska snart gå hem! Eller hem och hem.. Vi ska gå och se lite standupcomedy ikväll på Boulevardteatern. Jag ville egentligen gå och se en pjäs som heter Avenue Q men den går bara under 3 dagar nästa vecka och det passar inte direkt in i vår planering då tävlingssäsongen drar igång då. Sen var vi även sugna på att gå och se Jeff Dunham på Kistamässan på onsdag, men när vi kom på det var biljetterna i princip slut, och var rätt dyra oxå.. Så då passar det bra med lite "Stand-up istället för bio med gratis popcorn". 100kr kostar det och JA man får popcorn.. ;)
MUMS! Så ska vi hitta nånstans att äta först oxå..

Påsk är det den här veckan.. Och då finns det ju såklart påskgodis överallt! Har två stora skålar ungefär 10 meter ifrån mig.. Svårt att hålla sig undan. Definitivt inte bra för min diet, men nu har jag vart duktig och tränat massor, så nån bit kan man väl unna sig.

Var ute och gick 1,5 timme i lördags i det fina vårvädret. Massa annat löst folk som oxå var ute och flanerade och började rusta upp båtarna inför sommaren. När jag kom hem satte jag mig på balkongen med en filt och läste en bok. Riktigt nice!!

Nu ska jag väl göra ett sista ryck här innan det är dags att bege sig in till stan och möta upp Per. Men segt är det...! Jaja, 25min ska man klara av iallafall tycker jag...